Soundly: Snoring Sleep Apnea per iPhone

Soundly: Russare Apnea del sonno

Soundly: Snoring Sleep Apnea è un'app gratuita per iPhone che offre un modo naturale per ridurre il russamento e l'apnea del sonno. Sviluppata da Brian Krohn, in collaborazione con il Radian Institute e ricercatori della Mayo Clinic, questa app conduce uno studio di ricerca sui benefici della terapia miofunzionale gamificata.

La terapia miofunzionale consiste in esercizi per i muscoli delle vie aeree superiori, che hanno dimostrato di ridurre il russamento e l'apnea del sonno negli studi. L'efficacia della terapia varia da persona a persona, con alcune che sperimentano piccole riduzioni e altre che sperimentano riduzioni superiori all'80%. Lo scopo di questo studio è comprendere meglio chi risponde alla terapia miofunzionale e perché.

Soundly è un modo divertente ed efficace per ridurre il russamento senza bisogno di dispositivi scomodi durante il sonno. Si basa sulla più recente terapia miofunzionale e sulla ricerca sul cambiamento comportamentale, sviluppata presso il Medical Devices Center dell'Università del Minnesota in collaborazione con il Fairview Sleep Center. L'app offre settimane di terapia guidata, esercizi clinicamente testati, gamification coinvolgente e l'opportunità di evolvere personaggi unici mentre si rafforzano le vie aeree superiori.

Unisciti gratuitamente allo studio di ricerca di Soundly e contribuisci all'avanzamento dei trattamenti per il russamento e l'apnea del sonno. I termini e le condizioni possono essere trovati su [link-to-terms] e la politica sulla privacy su [link-to-privacy].